Hälsohelg

Behöver du komma iväg & stressa ner en helg?

Då ska du komma till oss.

I en lugn miljö ute i skogen, men ändå nära till stan, ligger vårt vackra hus där vi hjälper stressade människor att komma ner i varv och under en helg, (fredag em- söndag em) bara vara, ta hand om sig själv, äta god och nyttig mat och träna flera olika typer av glädjefylld träning,  Zumba® Fitness och alla olika formen av denna underbara träningsform, Cirkelklasser, styrkepass, Strechklasser mm,  vill man kan man alltid träna själv i gymmet.

Bilder på gymmet finns HÄR

Bilder på salen/ Studion finns HÄR

Bilder på boendet finns HÄR

Allt om Zumba hittar du HÄR

Vi kommer prata om kost och näring och hur man på ett lättare sätt kan få in ett nyttigare tänk i vardagen, både genom kosten och genom träning.

Vi kommer ha tid att bara sitta och prata, vila, eller vara ute och gå promenader i den fantastiska miljön Rejmyre har att erbjuda. Varför inte paddla kanot eller bada på sommaren, eller lufsa runt i snön eller ha en mysig biokväll på hösten/ vintern.

Vad ingår i priset ?

  • Kost och logi fredag-söndag
  • Delat boende i dubbelrum , (max 12 st platser per helg)
  • Frukost, Lunch, Middag samt 2 mellanmål/dag
  • Träning och aktiviteter
  • Schemalagda träningspass
  • Mini Utbildning/föreläsning inom hälsa
  • Mini Utbildning/Föreläsning inom träning- anatomi
  • Privat gym (om du vill träna mer än det schemalagda passen)

Investera 3495 :- i dig själv, det är du värd! Boka din plats genom att maila