Party in Pink- Zumba Charity event för Cancerfoden

Har ansökt och fått godkänt att ha ett Zumba Charity Event, Party in Pink den 17 augusti som avslutning på mina utomhus Zumba klasser- ”gratis för alla”

Då jag gör detta helt ideellt och det inte är något event som man köper biljett till utan alla är välkomna, som vanligt helt gratis, så behöver jag hjälp att sprida detta.

Maila ut det till alla ni känner och även om man inte vill vara med och Zumba så är man välkommen att komma förbi och bara donera en slant. Vill inte använda mig av Cancerfonden insamling då de tar 15 % i administrations avgifter utan vi kör den gamla god stilen med en låst insamlingslåda som sätts in direkt på cancerfondens konto.

Vill man som företag skänka pengar så går det naturligtvis också jättebra maila mig då  på johanna@tusenbollar.se

 

SNÄLLA SNÄLLA, HJÄLP MIG ATT SPRIDA DETTA SÅ ATT VI TILLSAMMANS KAN GÖRA SKILLNAD!!

 

** Anledningen till att jag valt att donera pengarna till Cancerfonden är att min mormor Ingrid och min moster Lisbet båda hade/gick bort i cancer, saknar er <3 **

Party in Pink 17 aug 2013 Flyer att skriva ut

 

Här kan du anmäla dig

party in pink 17 aug

Allmänt sugen på sommar och semester

Inte för att jag är trött eller så, bara för att jag vill fokusera på min träning och för att jag vill få bort de sista 5 kg på min numera inte så stora kropp. det är bara 5 kg kvar och det känns som 30.

Socker

Har tappat motivationen helt och känner inte för att hjälpa kroppen alls utan äter precis det jag vill och alldeles för mycket socker! jJag är så sjukt sockerberoende……Det måste jag sluta med omgående.  Känns bara så svårt på sommaren då det är glass till höger och vänster och det är ju så gudomligt gott och svalkande en varm sommardag.

 

Jag ska börja springa!!!

Tidigare gick det inte för att jag var för tung, men nu kanske mina knän och benhinnor orkar med belastningen 🙂 Jag ska iaf försöka.Asics-Gel-Nimbus-13-damT192N_0199

 

Jag har anmält mig till sluta röka loppet den 18 sep. Min vän Malin som har hand om detta är med och sponsrar mitt evenemang ”Zumba i Sjödalsparken” så jag tänkte att jag ska försöka få med mig en massa glada Zumbianer med mig runt de 5 km. Men då måste jag ju börja löpträna, när jag nu ska hinna med det. men jag kanske kan göra det mellan 6-7 på morgonen innan alla vaknat nu är min ledighet snart drar igång.

Sprang mycket när jag var yngre, bl a vårruset flera år i rad och har som bäst sprungit på 24 (då var jag typ 10 år) , nu skulle jag nog bli glad om jag tar mig runt utan att behöva stanna och gå…… vi får väl se, tänker inte sätta några mål för jag har redan så många andra grejer att tänka på….. men runt ska jag, det är ju ett mål i sig!

Nu återgå till mitt ”vanliga” jobb, snart dags att dra och hämta min nya bil som fått sig en motorvärmare och sen hämta kidzen och sen hem och laga mat och sen ÄNTLIGEN ZUMBA i Huddinge Centrum!!!

Huddinge är helt enkelt bäst, underbara deltagare, härlig stämning och det känns verkligen inte som jobbig träning eller ett måste utan snarare som en njutning och en underbar avslutning på tisdagarna!!!!

Zumbafun

 

8 Juni Zumba i Sjödalsparken

Solen lyste och parken var full med glada människor!!!

Wow så kul att det kom så många redan vid första tillfället.

Jag fick 200 st flaskor av Aloe Vera Dryckens nya smak, och alla flaskor tog slut!!!

Gäst ZIN idag var Martina Nihlman som rockade med 4 låtar!!! Tusen tack för att du ville vara med. Martina har själv ett gratis evenemang i Årsta som alla kan vara med på, fredagar kl 17:00 på Årstalidens dansbana. Jag kommer att gästköra där nu på fredag den 14 juni

Martina

 

Här kommer schemat över gäst ZIN i Sjödalsparken. samt lite bilder från i lördags.

Zumba i parken

Ses på lördag alla glada Zumbianer <3

8 Juni 2013 2 8 Juni 2013 4 8 Juni 2013 5  8 Juni 2013 9 IMG_0318

 

 

 

IMG_0316 IMG_0317 IMG_0318