Fitness Magazine convent

Ok!!! Träning för hela slanten!

kl 9.00 Afro med Dorotka Baburin- som alltid pigg, glad och strålande. En roligt inte allt för svår kombination!!!

kl10.15 Dansklass ála Oscar Nillson- Inte konstigt att han blivit vald till årets instruktör, han är ju bara underbar som får enkla steg att bli supersvåra. Hade lite dålig koll på mina armar den första halvtimman, men sen så!!!

kl 11.30 BodyJam med Åsa Fornander – jag valde att stå över, av två anledningar, Åsa & jag har jobbat ihop länge och jag har kört för henne för, men jag gillar inte BodyJam så himelens mycket……. Hon är duktig, men jag ville äta lunch som han smälta innan BODYCOMBATEN kl 13.30

Så det blev lunch på TGIF i Kungsan, BiFF, Broccoli, Pomme å en stor kall Cola, ute i solen!!!!! UNDERBART!!!!!

kl 13.30 dags igen att köra, nu äntligen BODYCOMBAT med Fredrik Andersson – jag säger bara I LOVE IT!!!!!! Bodycombat är ju bara för roligt å shit vad jobbigt!!!!!

sen bangade vi de sista två klasserna.

Nåt ”brottningsliknande” där man skulle köra 2 å 2, kändes väl inte helfräscht när kläderna är genomskinliga pga svett…….

Å så Yoga……… Need I say more…… INTE min grej, så nu väntar en lång och härlig dusch!!!!!

UNDERBARA DAG!!!!!!!! UNDERBARA KOLLEGOR SOM LYFTE DAN!!!!!   IKVÄLL, FEST på BERNS 🙂

Kommentera